17 de maio de 2018

Checkpregnancy

Olá PinkBelezetes!!!


CUIDANDO DO SEU BEBÊ APÓS SEU NASCIMENTO

Parabéns a você pelo nascimento do seu novo bebê e pela adição doce à sua família. Você conseguiu atravessar um obstáculo e deve se preparar para novos desafios e oportunidades que o cuidado de um recém-nascido traz. Caso você esteja sobrecarregado, não se preocupe. Estamos aqui para ajudar com dicas que podem ajudar você a navegar neste novo território.


TAKING CARE OF YOUR BABY AFTER ITS BORN

Congratulations to you on the birth of your new baby and the sweet addition to your family. You have successfully crossed a hurdle and should brace for new challenges and opportunities that taking care of a newborn brings. In case you are overwhelmed, don’t worry. We’re here to help with tips that can help you navigate this new territory.



A. Na amamentação e enfermagem do recém-nascido

Os bebês são excelentes em alguma coisa; comendo! A taxa em que eles consomem comida é nada menos que intrigante. Felizmente, a natureza colocou em prática os instrumentos necessários para atender às necessidades de alimentação do bebê, mas ainda assim, pode ser uma tarefa bastante assustadora para você. Então, você pode fazer o seguinte para ajudá-lo;

* Aprenda tudo o que puder sobre a amamentação antes mesmo de o bebê chegar

* Procure ajuda de especialistas em amamentação, grupos de apoio de enfermagem ou amigos e mães que tenham boa experiência com bebês em amamentação

* Certifique-se de cuidar de si mesmo antes que o bebê chore por leite, porque quando isso acontecer, você pode ter que largar tudo para cuidar do garoto faminto

* Se o leite materno não estiver fluindo, você poderá aquecer levemente os seios para ajudar o fluxo

* Comece o bebê na mamadeira com seis a oito semanas, se você quiser que o bebê o tome eventualmente


A. On Breastfeeding and Nursing the newborn
Babies are excellent at something; eating! The rate at which they consume food is nothing short of intriguing. Thankfully, nature has put in place the necessary instruments to meet the feeding needs of the baby, but still, it can be quite daunting a task for you. So, you can do the following to help you;

* Learn everything you can about breastfeeding even before the baby arrives

* Seek help from lactation experts, nursing support groups, or friends and mothers who have good experience with nursing babies

* Ensure you take care of yourself before the baby cries out for milk, because when it eventually does, you may have to drop everything to attend to the hungry kid

* If the breastmilk is not flowing, then you can mildly warm your breasts to help the flow

* Start the baby on the milk bottle as early as six to eight weeks if you want the baby to take it eventually


B. No sono

Há uma excelente chance de que, se seu bebê não estiver comendo, provavelmente esteja dormindo. Curiosamente, os bebês podem dormir por um período cumulativo de 16 horas em um dia, embora em episódios curtos. Isso está em contraste direto com a forma como os adultos dormem, por isso pode ser um grande desafio.

* Acostume-se a estar cansado. Afinal, o bebê é o centro das atenções agora, então todo mundo serve. Se você não tiver uma noite inteira de sono, é melhor estar cansado do que cansado e com raiva

* Você pode levar turnos para facilitar a divisão do trabalho. Tire proveito do fato de que há outros adultos por perto e você não vai sentir esse desgaste tão frequentemente quanto teria se cuidasse do bebê sozinho

* Sincronize seus padrões de sono com o máximo possível do seu bebê. Lembre-se do velho ditado “durma quando o bebê dorme”.

* Quando seu bebê tiver problemas para dormir, faça tudo para que ele descanse. Esqueça os maus hábitos e a percepção do público. A saúde do seu bebê é fundamental e ter um bom sono é crucial para alcançar isso.

B. On sleep

There is an excellent chance that if your infant is not eating, then it’s probably asleep. Interestingly, babies can sleep for a cumulative period of 16 hours in a day, although in short episodes. That’s in direct contrast to how adults sleep, so getting through it can be quite a challenge.

* Get used to being tired. After all, the baby is the center of attention right now, so everyone serves it. If you don’t get a full night’s sleep, better to be tired than tired and angry

* You can take shifts to facilitate the division of labor. Take advantage of the fact that there are other adults around and you won’t experience burnouts as frequently as you’d otherwise have if you took care of the baby all alone

* Synchronize your sleep patterns with your baby’s as much as possible. Remember the old saying “sleep when the baby sleeps.”

* When your baby has trouble sleeping, do all it takes to get it to rest. Forget about bad habits and public perception. Your baby’s health is what’s paramount and getting good sleep is crucial to achieving that.


C. Acalmando o bebê

Você certamente não tem nenhum dispositivo que lhe diga exatamente o que o bebê precisa e só pode confiar no instinto, na percepção e provavelmente na experiência para poder saber.

* Swaddle, shush e balançar o bebê para criar cenários que imitam o ventre

* Divirta o bebê cantando músicas ou tocando músicas para ele. Por exemplo, você poderia dar ao seu bebê uma boa visão de você, colocando-o em um baby boom elétrico ao mostrar seus passos de dança na tentativa de fazê-lo sorrir ou rir

* Tente ter um banho quente e relaxante com o bebê. A água tem um efeito calmante em adultos e bebês.

C. On soothing the baby
You certainly have no device that tells you exactly what the baby needs and can only rely on instinct, perception and probably experience to be able to know.
* Swaddle, shush and swing the baby to create scenarios that mimic the womb

* Entertain the baby by singing songs or playing tunes for it. For instance, you could give your baby a good view of you by putting it in an electric baby  bouncer when showing off your dance steps in the bid to get it to smile or laugh

* Try having a warm, relaxing bath with the baby. Water has a calming effect on both adults and babies.

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